PARA QUE LA PRACTIQUES – Jennifer Lopez y Alex Rodríguez comparten su rutina de ejercicio

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Alex Rodríguez compartió con sus seguidores de Instagram la rutina de ejercicio que práctica junto a Jennifer Lopez.

Si lo que quieres es conseguir una figura como la de Jennifer Lopez o la de Alex Rodríguez, tienes que ver el último video que el ex pelotero compartió en sus redes sociales.

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Pues si, muchos han aprovechado estos días de cuarentena para ponerse en forma y adelgazar esos kilos extra que tanto molestan. En el caso de la pareja de famosos, se han concentrado en mantener su espectacular figura y por esta razón han decidido compartir con sus seguidores su rutina de ejercicios. 

Durante años hemos visto que la química que derrochan Alex y Jennifer al entrenar juntos es increíble, cosa que ha inspirado a más de un seguidor de la pareja. Por esta razón el ex pelotero compartió en su canal de YouTube el video titulado: “Entrenando en casa con Jennifer y los niños”.

El vídeo muestra una de las rutinas diarias que realizan también con sus hijos. Un total de cinco ejercicios para mantenerse en forma que no llevan mucho tiempo y que es perfecto para hacer en casa.

Consiste en realizar las series que sea posible de estos ejercicios en 20 minutos y lo mejor: no hace faltan máquinas. Según indica Alex Rodriguez, en lugar de utilizar el equipo que tienen ellos, puede valer cualquier cosa que pese como latas o botellas de detergente.

A pesar del corto tiempo que lleva esta rutina, las imágenes del vídeo indican que es intenso y perfecto para quemar muchas calorías en tan solo unos minutos.

¿Te atreves a practicar la rutina de ejercicio de Jennifer Lopez y Alex Rodríguez?

Redacción GossipChile

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