Salma Hayek, la icónica actriz mexicana de 57 años, ha dejado a todos asombrados al lucir espectacular en bikini durante sus vacaciones en el Mediterráneo
Aunque su figura voluptuosa y juvenil ha llamado la atención, la actriz ha compartido su secreto para mantenerse delgada y saludable, y no se trata necesariamente de ejercicio extenuante.
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Salma Hayek atribuye su figura esbelta y juvenil a la meditación, una práctica que utiliza la atención plena para entrenar la mente y la conciencia. Según la actriz, la meditación es mucho más accesible y efectiva para ella que el ejercicio físico. Ella medita todos los días y disfruta de esos momentos de paz consigo misma.
La actriz de 5 pies 1 pulgada y con medidas corporales estimadas de 39-24-38 pulgadas y un peso de 132 libras, ha negado rotundamente haber utilizado Botox para mantener su hermosa tez. En cambio, ha desarrollado su propia técnica de meditación, que le permite meditar durante “horas” sin sentir el paso del tiempo.
Además de la meditación, Salma Hayek ha revelado que utiliza máquinas de radiofrecuencia y microfrecuencia para mantener su piel tersa y prevenir arrugas significativas.
En cuanto al envejecimiento, la actriz tiene una actitud positiva y ha compartido que continúa trabajando y está enamorada. También mencionó un ingrediente inusual llamado Tepezcohuite, utilizado en México para las víctimas de quemaduras, que regenera completamente la piel y que ella utiliza para mantener su apariencia joven y radiante.
Salma Hayek ha demostrado que el bienestar y la belleza pueden lograrse a través de prácticas como la meditación y el cuidado de la piel, y su enfoque positivo hacia el envejecimiento la ha convertido en un ejemplo a seguir para muchas personas.
Redacción Gossipchile y Daily Mail
